De todas las corrientes, autores y estilos que estudian cómo nos influyen nuestros antepasados, he seleccionado lo que más me llamó la atención de lo que leí. Fue, como suele ocurrirme, una época intensa de emocionantes descubrimientos. Una vez pasada la euforia, los conocimientos reposan como una herramienta más, como una hipótesis que abre la …
La vida parece una carrera de obstáculos para liberarnos de las cadenas que todos arrastramos. No es la sociedad, la política o las leyes lo que más nos limitan (que también), sino los programas heredados, los condicionantes familiares, los mandatos silenciosos. Hacemos lo que se espera de nosotros, lo correcto o todo lo contrario creyendo …
Después de años sin viajar al extranjero, me fui con una amiga a Toulouse sin prensármelo dos veces: a poner a prueba mi ánimo, mi físico y mi oxidado francés del instituto. Nos fuimos en un vuelo barato 4 días a un apartahotel cerca del centro y fue una experiencia maravillosa. Cuando me lo propuso …
Yo era la típica superwoman. Todos me advertían en vano que iba camino del precipicio por el ritmo desorbitado que llevaba, pero era imposible que les oyera: estaba corriendo para encontrar algo (a mi), huyendo para no sentir (me). Increíble la enorme energía que desplegaba, y más aún cómo se fue por el sumidero TODA. …
Todos sabemos ya la relación entre salud y alimentación. Pero estamos todos de acuerdo en que lo que comemos afecta también al estado de ánimo, a la salud mental? Muchos estudiosos lo aseguran y lo argumentan y yo lo he comprobado. No es que me haya curado, evidente, pero sí mejorado, y quién sabe si …
El Riorosa 